哺乳期血压低怎么办

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如果哺乳期妈妈出现血压低的情况,需要及时就医,明确病因,然后根据病因制定治疗方案。

哺乳期妈妈的正常收缩压范围在90mmHg—140mmHg之间,正常舒张压在60mmHg—90mmHg之间。如果多次测量哺乳期妈妈的上臂动脉血压发现收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg的话,则可以判断为低血压。哺乳期妈妈出现低血压时应该及时去正规医院就诊,报告自己的家族史并进行相关检查,以明确导致低血压的病因。

哺乳期血压低怎么办

如果检查哺乳期妈妈存在低血压的话,可能是与哺乳期妈妈长期休息不好、哺乳期内食物较为清淡有段,还有一些妈妈会伴有贫血和较轻的营养不良。

另外,有些哺乳期妈妈会担心产后肥胖,会采取过度的低盐、低脂饮食,很少食用油腻食物,由于哺乳期本来消耗就大,从而容易导致哺乳期血压低。

哺乳期血压低的妈妈应该适当提高饮食中的含盐量,可以通过补充钠盐以提升自己的血压,同时还应该多喝水,提高循环血容量。更为重要的是应多补充营养,可以适当多食用一些高脂肪和高蛋白质的食物,可以适当多食用一些瘦肉、鸡蛋、奶制品、大枣以及桂圆等。另外,增加营养还能够提高循环血容量,从而提升血压,以便纠正贫血。

哺乳期妈妈应该有规律的生活,防止出现过度疲劳,适当加强体育锻炼,提高身体的调节机能。

如果哺乳期妈妈低血压程度较重的话,还可以使用药物治疗,使用药物时一定要查清病因,遵循医嘱。

夜行书生