血压偏低怎么办

  • A+
所属分类:随笔创作

低血压一般不需要药物治疗,重在预防,要加强锻炼、增强体质,保证摄入全面充足的营养物质。

所谓低血压,一般指血压低于90/60 mmHg。对于没有心脑血管疾病者(特别是青少年),低血压一般不需要药物治疗,重在预防。

血压偏低怎么办

首先要加强锻炼、增强体质。每天坚持体育锻炼是防治低血压的有效措施。在生活中合理搭配膳食,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压,不偏食,以保证摄入全面充足的营养物质。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。餐后低血压者,可尝试餐前适量饮水、餐时不要饮酒、餐后适当休息、少食多餐等措施。

如果症状长期得不到缓解,就要及时去医院诊治。 为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。

药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

夜行书生