大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。 导语:牛肉这样做,比炖着吃更过瘾,外焦里嫩一点都不柴。 牛肉是我们生活中比较常见的一种肉类,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更...			
			
										
							
			
				
	
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