似乎还有很多人在纠结于跑鞋怎么选,有的人纠结于自己的脚型,有的人纠结于自己的体重,但在这些之前我们应该了解自己跑步类型。你是训练强度很大的耐力长跑呢?还是追求速度追求跑步高潮的快跑呢?还是和小编一样追...
随笔创作
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