吃完饭一直打嗝是最可能的原因就是食物刺激食管粘膜或者是胃粘膜导致的膈肌痉挛，通常都是连续发作，主观的自我纠正效果不大，多在转移注意力或者是不知不觉间好转。
具体原因第一是因为饮食过于寒凉或者辛辣而在食用后通过食管进入胃的时候刺激到膈肌的神经，而引起了膈肌的痉挛出现打嗝；第二是因为胃或者食管存在慢性炎症或者是粘膜损伤性病变，而导致粘膜本身应有的保护能力下降，容易受到外界刺激后影响到膈肌神经发生痉挛打嗝。
治疗方法可先进行憋气试验，部分患者可在憋气后好转。也可使用转移注意力的方法来自行治疗，比如惊吓疗法有时候就有很好的治疗效果，还可以使用筷子或者是患者手指来刺激咽喉部引起反射性的恶心或者干呕，能收到意想不到的效果。
自行治疗无效要及时就医进行专业的检查和治疗。