自己如何检查有没有口臭

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所属分类:随笔创作

对于大多数人来说,鼻子和嘴巴靠得太近,其实已经习惯了自己的味道,有没有口臭其实是比较难自己判断的,这时候我们就要用一些方法来自我评判了。

把自己的手腕伸出来,使用舌头的中后段,(不要使用舌尖)舔手腕一下,等待数十秒,让口水部分挥发,再闻一闻手腕,判断是否存在口腔异味。临床上有口腔异味的人非常多,由于调查方法的不同,中国人群口臭患病率在27.5%-77.3%。

口臭的原因主要分为全身因素和局部因素,全身因素指胃肠道疾病,如幽门螺旋杆菌感染,糖尿病,长期便秘等引起的口臭或异味,虽然表现为口腔异味,但根源不在口内。

局部因素是口臭的主要原因,主要包括牙周炎,牙龈炎,龋齿,这类疾病导致口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,代谢过程中产生出硫化物,发出腐败的味道,产生口臭。唾液腺分泌减少会引起口腔干燥,存留在口腔内部的食物残渣缺乏有效的唾液冲刷,滞留在口内腐败变质,也会间接地引起口臭。除了以上疾病,吸烟,嗜吃一些辛辣刺激的食物,也容易发生口臭。

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