板栗一般蒸15~20分钟。蒸板栗方法：将板栗洗干净后沥干水分，用刀在背面切一刀，再放入蒸锅笼屉上，大火上汽后，转中火15分钟，看到板栗开口即可。蒸好的熟板栗建议当天食用完，如果实在食用不完，可以将板栗...

随着生活水平的提高，再加上年纪的增长，现在很多的男士朋友们大腹便便，特别是人到中年以后，身体健康状况也出现了隐患，再也不敢像以前那样胡吃海喝了。生活中有很多人都在减肥，但就是腰腹部的一圈肉怎么减都减不...

运动完大汗淋漓，总是让人觉得特别畅快，酷热天气的到来似乎让出汗这件事变得更加简单。虽已立秋，但长沙的气温还是居高不下。高温，对于日常活动来说已是很大的挑战，然而对于运动爱好者们来说，高温天怎么进行锻炼...

先介绍一下今天要讲述的电影主角熊顿，熊顿1982年--2012年），本名项瑶，熊顿这个网名和科学家牛顿以及她本人喜欢熊有关。熊顿一直都通过绘画的方式向人们传递着生活正能量，每当你去看她的作品时，你就会...

喜欢种菜的朋友都知道一个常识，那就是种菜离不开阳光、水和空气，水和空气这都好办，而如果在家里种菜，特别是阳台种菜来说，阳光是奢侈品，有的甚至只有北面阳台，这种环境下能种菜吗？答案是肯定的，今天就给大家...

5天瘦了10斤 上集我们讲了六种饮食减肥方法，今天将给大家带来新的六种方法，有人5天瘦了10斤，友情提示，请大家不要轻易模仿短期内的快速减肥，一定要量力而行。 医生大聪明营养师黑妹和厨师小美，又会提供...

茭白和其他蔬菜一样，在常温的环境中放几天就很容易变坏，尤其是夏天的时候放的时间更短了，所以要想延长茭白的保存期限，我们就要知道如何保存茭白。 那么，日常生活中，一般怎么保存茭白会比较好呢？生活中，比较...

煮鸡蛋，开水、凉水下锅都不对！牢记这5点，轻轻一碰就脱壳 早餐是非常重要的，为一天的学习和工作打下基础，建议多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶。我每天会给家人做煮鸡蛋，口感嫩滑，味道鲜美，再喝一杯热牛...

1、关于星星的浪漫温柔文案关于月亮的温柔经典语录关于星星的可爱简短句子推荐收藏。 2、星星亮晶晶做的，是我见过你把它看一看，好像我的眼睛中突然大颗星！ 3、没有一颗想安全的心 国家不会稳定 也不会安全...

肱三头肌，它与肱二头肌相对，它的厚度直接影响整体手臂肌肉围度。 按照肌纤维走向，肱三头肌被分为：长头、外侧头和内侧头。 其中以长头的面积最大，外侧头次之，内侧头最小，在训练时，要以肌肉大小的先后顺序操...

咸鱼翻身这一句成语，是最新的成语，发生在1883年，10岁的梁启超的身上。当年他从新会坐船去广州应试赶考，同船都是饱学之士，一起去赶考的。3天旅途，单调乏味，加上只有咸鱼干饭，大伙更是牢骚满腹。于是有...

在这金秋十月，稻谷飘香之季节，铜山区郑集镇中心中学全体师生怀着激动地心情，迎来郑集镇中心中学第27届秋季运动会。宣告组收到了许多用树叶创作的宣传稿件。 太恳诚了……- 秋季运动场上， 看到了一碧千里的...

柯大夫，您好！ 家里人都很喜欢吃鸡蛋，因此鸡蛋都是一大盒买回家的。但鸡蛋毕竟是生鲜产品，放久了容易变质。请问下，鸡蛋要怎么储存，才能放久一点呢？ 家医柯大夫 鸡蛋一直是很多家庭必备的食材，再加上其营养...

蒸胡萝卜丝很多人都做不好，关键是做法不对，饭店大厨教我这样做 大家好，欢迎来到俏美食，今天给大家分享一道蒸胡萝卜丝的做法。胡萝卜丝要想做得好吃，选好的胡萝卜也很重要，选胡萝卜首先看外表，挑选的时候要仔...

硒是人体必须的微量元素，有抗氧化、提高人体免疫力的作用。 硒被科学家尊称为生命火种，而且享有长寿元素的美誉，它虽然没有铁、碘等元素大，却有着不可替代的作用，是人体终身都要补充的微量元素。下面，和大家分...

一、原诗: 青海长云暗雪山， 孤城遥望玉门关。 黄沙百战穿金甲， 不破楼兰终不还。 二、译文: 青海湖上乌云密布，遮得连绵雪山一片黯淡。边塞古城，玉门雄关，远隔千里，遥遥相望。 守边将士身经百战，铠甲...