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俗话说一白遮三丑，但丑恶的言行是遮不住、洗不白的，杠精和水军请退散。具有美白功效的产品一般都有一定的刺激性，敏感皮的小伙伴要小心入手，耐受皮也要做好日常基础护肤，皮肤状态健康的时候再谨慎选用
一、关于肤色
1.1东亚人的肤色：肤色的变化是人类进化历程中的重要事件。2016年的某项研究发现：在欧洲和非洲人群中未见却广泛分布于东亚人群中的某一氨基酸突变显著影响黑色素的合成， 该成果发表在影响因子为9.872的ISSN 0737-4038《分子生物学与进化》（Molecular Biology and Evolution）期刊上。
[1]Zhaohui Yang,Hua Zhong,Jing Chen,etc.A Genetic Mechanism for Convergent Skin Lightening during Recent Human Evolution[J].Molecular Biology and Evolution, 2016(33):1177–1187
1.2肤色表现：主要是黑色素在皮肤合成与代谢的表象，由各种来源的紫外线刺激动植物体内二羟苯丙氨酸经酪氨酸酶氧化合成后代谢、沉积至角质层的过程。
1.3影响肤色的因素：主要有遗传、光辐射、内分泌、营养、药物、外伤等。
二、怎么减轻色素沉着
根据上述肤色表现机制及影响因素，结合传染病学三个基本环节理论，有以下成分和方式可减轻皮肤角质层的色素沉着：
2.1做好日常（物理、化学）防晒，减少光辐射。
2.2抑制酪氨酸酶的形成或活性，减少黑色素合成：主要有VC及其衍生物，间苯二酚衍生物、熊果苷、曲酸、某些天然植物提取物等。
2.3阻断黑色素转运、沉积：主要有传明酸、烟酰胺、绿茶提取物等。
2.4去除老废角质层：主要有化学剥脱、物理去除等。
2.5保持良好的生活习惯：熬夜影响脑松果体分泌褪黑素，进而影响睡眠。
2.6适当摄入VC含量高的蔬果，如猕猴桃、橙子、草莓、石榴等，不要过量，以免引起不良反应。
三、美白产品的选择和注意事项
3.1敏感皮：尽量选择温和的美白成分，如VC衍生物、传明酸、天然植物提取物等。健康皮也要在使用前进行皮试，以免出现过敏症状。
3.2光敏成分：如原型VC和熊果苷等，若在白天使用，可能会出现光辐射引起的过敏或变黑等情况。同时原型VC极其不稳定，且低浓度产品很难吸收起效，高浓度产品刺激性又很强。所以个人不太喜欢原型VC产品。
3.3烟酰胺