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所属分类:随笔创作
山药含有多种营养成分,健脾益胃、助消化,这是一种药食两用的食材,和清远乌脚鸡一起炖汤,更是营养丰富!
By 能量女神_小青
用料
清远鸡 半只山药 适量马蹄 适量食用油 少许食用盐 适量姜 三片清水 适量
做法步骤
1、清远鸡选用乌脚的炖汤更鲜美,砍块洗净备用
2、山药切段,马蹄对半切开,姜片切三片
3、锅里放入鸡肉
4、放入山药,马蹄,姜片
5、加入适量清水,少许食用油炖40分钟以上
6、炖好加入适量食用盐调味即可
小贴士
炖鸡汤可选用清远鸡会更加鸡味浓郁,再配以山药,马蹄而喉甘舌润,回味香醇,,有广州第一鸡之说的清平鸡,其选用原料就是清远鸡
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