对于糖尿病人来说，控制血糖是最为重要的一件事情。而控制血糖值的最好方法，就是日常监控血糖。不少糖友日夜测血糖，一旦有点风吹草动，就会担心不已。

最近糖友王先生咨询，我测了自己的空腹血糖为8.5mmol/L，这是不是属于严重高血糖？

其实，对于空腹血糖值过高的情况，需要从多方面考虑原因。

什么是空腹血糖？

所谓的空腹血糖，是指从睡前到隔天早上，至少8小时除了水以外没有进食，测量出来的血糖值。

而空腹血监测是否准确，则会受到很多因素的影响：

1、是否空腹

空腹血糖监测准确的前提首先是要保证空腹，即禁食8-10个小时以后，在早上6-8点进行测量。

如果期间吃过东西，或进行过剧烈运动，或8点以后才测血糖，都可能会对空腹血糖值产生影响。

2、方法或设备是否正确

比如设备如果损坏或质量有问题，那么测出的血糖很有可能会偏高或偏低，这样的结果对血糖的调控毫无参考意义。

另外，测血糖也要注意做正确方法，比如手指消毒，保持干燥，避免挤压等。

如果以上2点都确认没有问题，结果得出的空腹血糖值还是偏高。那么，这个问题就值得我们重视了！

空腹血糖8.5mmol/L严重吗？

如果只是偶尔一次测得空腹血糖值偏高，那其实不用太过在意。但如果是持续性偏高，那就要分人群来分析了。

1、正常成人

对于刚刚确诊的糖友，如果空腹血糖值达8.5，那绝对是高血糖了。

建议：听从医嘱，服用降糖药或调整饮食、运动计划，将血糖控制在3.9-6.1mmol/L左右。

2、孕妇

作为特殊人群，孕妇对血糖要求应该比普通人更为严格，一旦空腹血糖超过5.1mmol/L，就要确认是否是妊娠糖尿了。

建议：如果空腹血糖高达8.5mmol/L，一定要及时就医，避免病情加重。

3、老年人

年龄在60岁以上的老年人，对于空腹血糖的要求没有那么严格，只要控制在8.0mmol/L即可。

如果合并有高血压，那么空腹血糖8.5mmol/L，就不用太多担心。

建议：糖尿病合并高血压患者在控制血糖的同时，一定要注意控制血压。

找到诱发空腹血糖偏高的原因后，记得对症处理，同时，除了空腹血糖，也要重视餐后血糖和夜间血糖的监测工作。

最后，祝糖尿病友们都能成功控糖！