110d怎么量 「一岁补充维生素d的量」

维生素D是什么？

维生素D的主要功能是促进人体对钙的吸收。

什么时候补？

宝宝出生15天起就可以给宝宝补维生素D了。

怎么补？

纯母乳喂养的宝宝，一天只要摄入400/600IU的量。

配方奶粉喂养的宝宝，每天能喝约1000ml奶的时候，就不需要额外补充。

母乳喂养或配方奶粉喂养达不到标准的宝宝，可以选择维生素D来补充。

补多少合适？

对于1岁以内的宝宝，每天一共摄入400IU就可以了

一岁以上的宝宝，每天摄入600IU就可以了

注意：这是摄入量，如果宝宝吃的食物含有维生素D，额外补充量就要减少了。

补过量会怎么样？

维生素D摄入过量有很多不良后果，严重时会导致中毒、脏器功能钙化，甚至影响宝宝的骨骼发育。所以宝妈们补维生素D的时候

市场上有很多品牌的且价格高低的维生素D制剂，怎么选？

其实市场上价格高和价格低的维生素D其实都一样，

宝妈在选择的时候不需要太纠结，适合宝宝的才是最好的。

为什么有些宝妈给宝宝补充维生素AD？补维生素AD好还是维生素D好？

维生素D是促进钙的吸收，而维生素AD除了补维生素D还能补充维生素A。

维生素A可以促进视力的发育，防止夜盲症的发生。

宝宝满月之后可以给宝宝适当选择AD。

可以使宝宝的眼睛更明亮喔。