胎儿打嗝属于一种正常现象，是宝宝通过吞食羊水锻炼肺部的呼吸，为出生之后的呼吸做准备。一般在孕晚期后期就会停止，宝妈不用太担心。可以轻轻抚摸自己的腹部。
胎儿打嗝表现为孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动，频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等，宝妈可以轻轻抚摸自己的腹部，宝宝一会就不打嗝了。
孕期妈妈应该注意休息，避免高噪音的环境，保证充足的睡眠，不要熬夜。饮食清淡丰富，营养搭配合理，不吃垃圾食品，忌生冷辛辣刺激的食物，多摄入新鲜蔬菜水果。宝妈应以左侧卧位为主，有助于增加胎盘的血流量有利于胎儿的生长发育。定期产检，出现不适的症状，及时咨询医生。