女人打呼噜是怎么回事

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所属分类:随笔创作

偶尔或轻度的打鼾多见于疲劳后、睡姿不适,是正常的生理现象,与性别关系不大;打鼾症状严重,并伴有头痛、疲倦、乏力等表现,则要考虑病理因素,常见的有上呼吸道阻塞性疾病或者睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)。

上呼吸道阻塞性疾病多见于慢性鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大等,这些疾病通常伴有鼻塞症状,患者睡觉时会出现鼾声。

阻塞性睡眠呼吸暂停患者也常见睡眠打鼾,并且打鼾与暂停间歇交替发作,严重的情况会出现窒息后憋醒,心悸、心慌气短,日间疲倦乏力;长期反复出现呼吸暂停及低氧血症会影响脏器功能。

对于打鼾,首先应加强运动,控制体重,戒烟戒酒,采用侧卧位睡姿;对于病理性的打鼾,严重影响到日常生活,应及时就医,根据病情采用合理的治疗。

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