眼袋大又有黑眼圈怎么办

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所属分类:随笔创作

在现代人的生活中有很多经常熬夜不按时休息的人,因为眼睛周围的皮肤很细腻,很容易疲劳,所以就会形成眼袋和黑眼圈。但是也有一些人是和自身体质、遗传有关。

想要改善眼袋和黑眼圈的问题首先要改变作息习惯,一定要注意眼部的休息,晚上早点睡觉,不要熬夜,以保证充足的睡眠时间。还可以在眼部涂抹眼霜,适当进行眼部热敷,多做眼保健操进行局部按摩,促进眼部血液循环。同时要少饮食,不吃油腻、辛辣刺激性食物,可以适当口服一些维生素E。最后要保持轻松愉快的心情,不要有太大的情绪波动,并且加强体质锻炼,多喝水加快新陈代谢,这样就可以减少大眼袋和黑眼圈的形成。

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