夏天贪凉会有什么症状？

中医学说春生夏长，春夏两季需要特别顾护阳气，不能损伤消耗阳气。

夏天，孩子整天吹空调、喝冷饮，过度乘凉饮冷，会损伤阳气。《黄帝内经》中说形寒饮冷则伤肺，小儿的生理特点就是肺常不足，长时间待在空调房中（包括整夜吹空调），家长又出于溺爱孩子，各种西瓜、绿豆糖水等冷饮管够，这类孩子特别容易伤风受凉而感冒，鼻炎容易反复发作，早晨起来打喷嚏、流鼻涕，甚则咳嗽。但是当起床活动以后，这些症状又神奇地消失了。这是因为白天阳气渐渐增长，驱寒外出，症状也就消失了。

为避免孩子着凉，夜间空调需要定时关闭。应在下半夜阴寒之气达到极点的时候让空调停下来，让孩子在凌晨的时候不受寒气侵袭，甚至能微微汗出，阳气顺应自然规律而慢慢恢复，这些症状才容易消退。

为什么到了秋天才算账？

夏天属阳，阳主外，汗多是正常的生理现象。机体也是通过出汗来处理新陈代谢产生的废物的，这是一种非常巧妙的生理设计。

如果违背了自然规律，夏天贪凉，当汗出而不汗出，邪无路可出，加之秋天阳气收敛，毛孔闭合，待天气转凉，长夏的湿邪还有残留，邪气就更加不易透出体内。

这些都会降低孩子换季时的适应能力，使得秋季孩子抵抗外邪的能力减弱，一有风吹草动，则内忧外患。比如病邪要找出路，如果走大肠就会腹泻，走皮肤就出疹子，走肺系、皮毛就会咳嗽，倘若这时治病不能求本，只知道头痛医头、脚痛医脚，例如吃点药镇咳、止泻，涂点激素药膏祛疹子，那么问题就来了。病邪无法透出体外，没了出路，开始内战，结果就乱了，又腹泻、又咳嗽、又出疹，这时止了咳就会腹泻，止了泻就会咳，甚则莫名高热。

所以，我们应该顺应节气养生，春夏养阳，那么到了秋天，自然能预防很多疾病。若阳气充足，脾胃健运的孩子，病安从何来？