想怀孕怀不上教你三招(快速怀孕的小妙招动作)

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所属分类:随笔创作

刚刚有位想开始备孕的准孕妈跟我吐槽,说怎么现在要个小孩这么麻烦,在网上看的备孕方法这也不行那也不行的,以前父母那辈人,啥也没有生下来的孩子照样好好的,所以也不一定非得备孕吧。

一、备孕的重要性必须要了解

我听了她的话,劝她赶紧打消这个想法,别抱着侥幸心理,那父母那一辈人说事,在优生优育的角度来讲,好好备孕真的很重要。

1.为了能更顺利的怀孕。

孕前检查、监测排卵等等的备孕工作,可以让我们知道自己的身体状态是否适合怀孕,及时调整自己的身体,更顺利的怀上宝宝,少走许多弯路。

2.最重要的是预防不良妊娠的发生。

目前我们的生活水平在提高,但是生活习惯越来越不健康,身体素质变差也就导致发生胎停、流产、畸形儿的风险比较高,所以更需要好好备孕。如果在备孕之前对自己的身体情况不了解,身体存在某些疾病没有得到治疗就匆匆怀孕,就很有可能导致胎停、流产的发生,或者久久怀不上孩子再去检查,也浪费了很多时间。

所以,好好备孕既是对未来的宝宝负责也是对自己负责,不要抱着侥幸心理相信幸存者偏差,要是真有万一,后果也是需要自己承担的。

二、备孕前做好这些,孕期少受罪

1.检查牙齿。

备孕前做好找个时间去一趟口腔医院,有牙齿问题及时治疗,不然孕期出现牙齿问题,也不能随便用药,可太难受了,牙疼不是病,疼起来真要命啊。

2.治疗痔疮。

如果有女性有痔疮问题,在备孕之前也是需要治疗解决的,孕期女性身体比较特殊,肛门的负担往往会加重,痔疮很容易加重,使准妈妈排便困难、疼痛等,孕期治疗有很多药物不能使用,也很不方便。

3.控制血糖。

女性有高血糖的情况,需在将血糖控制在正常水平后再怀孕,不然不仅在孕期容易出现妊娠高血压、糖尿病而且出现流产、胎停的风险也会比较高。

三、想要宝宝好,这些不能少

1.全面的孕前检查。

孕前检查非常关键,在正式开始备孕前,夫妻要一起到医院进行全面的体检,男性要重点检查小蝌蚪的质量,女性需要重点做b超、性激素六项,检查子宫、卵巢吗等生殖器官是否有病变。

2.合理补充叶酸。

从备孕的前3个月开始就需要适量补充叶酸,普通药店都可以买到,不仅可以有效预防孕期贫血还可以预防胎儿神经管发育畸形,不过根据体质不同补充的量会有所变化,要遵照医嘱合理服用或者做一个叶酸基因代谢检测。

3.算准排卵期。

这一点是想快速好孕最好用的方法了。可以使用排卵试纸也可以用基础体温测量法,排卵期体温会有升高或者是观察分泌物质地,呈蛋清状就是了,最准确的方式是到医院进行b 超监测排卵,可以清楚的看到卵泡的生长情况。

4.向这些坏习惯说No。

抽烟喝酒、熬夜打游戏、垃圾食品、为了健康可爱的宝宝这些都得靠边站,尤其是香烟和酒精备孕期绝对不能碰,这一点准爸爸可要自觉哦。还有熬夜这类的不良生活习惯虽然对怀孕没有直接影响,但是有可能会影响到正常的内分泌或者会使身体免疫力下降,这些多多少少都会不利于怀孕。

5.运动起来接好孕。

备孕期可以夫妻一起通过适当的运动锻炼身体,增强体质,对怀孕也有好处。比如慢跑、游泳、瑜伽都是非常合适的选择。

6.心态上需要躺平。

刚开始备孕有一两次的失败也是很正常的事,怀孕这件事也有一定的偶然性,所以别因为这一两次的一道杠就开始怀疑人生。备孕行动上需要积极但是心态上却需要适当躺平,毕竟孩子都是叛逆的,你不盼着说不定就自己来了。

最后有很重要的一点,就是要做好成为父母的心理准备,要想好你们所做的决定代表了1条生命的降临,还要担负起为人父母的责任,这可是很重要的哦。

还有如果夫妻一周有2到3次正常的性生活的话。备孕一年以上还怀不上的话,就属于是不孕不育问题了,不能再继续盲目的备孕了,需要通过做更详细的检查来找到不孕的原因。如果你是这样的情况或者还有其他备孕问题,都可以在评论区留下你的问题,我看到都会给你解答的。

夜行书生