戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办

随着电子产品及多媒体的发生发展，配戴眼镜被人们提上日程，众多帅哥美女更是把隐形眼镜、美瞳终日戴在眼睛上，似乎给眼睛加上一个保险柜，隔绝了眼镜与外界的任何交流。

长期佩戴隐形眼镜真的好吗?答案是否定的。长期戴隐形眼镜或者美瞳对眼睛、眼表组织或微环境造成破坏，最常见问题是引起角膜缺氧，因为角膜的氧交换是从空气里得到养分的，如果我们长时间戴隐形眼镜，势必导致角膜的缺氧，加重眼睛的干燥。长期以往，势必会造成干眼症，所以配戴隐形眼镜和美瞳的你，一定要更注意呵护眼睛。给你推荐几个小妙招。

1. 注意眼睛周围清洁干净，隐形镜和框架镜配合着戴。

2. 眼局部用消炎和滋润的眼药水进行治疗。

3. 可以进行眼睛的热敷，促进眼睛血液循环和新陈代谢，有利于缓解干涩症状。

4. 饮食方面要清淡，要多吃一些胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，促进眼睛的自身修复。

爱美固然重要，但是眼睛也很重要啊，要学会适当的爱护和放松眼睛，休息之余试试上面的方法，缓解眼睛干涩。让你的眼睛不再疲劳。

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