糖尿病是临床常见的长期、慢性疾病,主要特点是以血糖高为主,可引起人体各个组织器官的损伤,但对于大多数糖尿病患者,这个疾病本身是可防可控的,提倡进行合理的膳食以及健康的生活方式。
下面就向大家介绍糖尿病应忌食和不易多吃多饮的食物,欢迎大家点赞收藏,
因含糖量丰富,糖尿病患者应忌食的食物有:
石榴含糖丰富并有收敛作用,糖尿病患者要忌食
枇杷、桃子、西瓜、哈密瓜含糖量高,糖尿病人应忌食
葡萄、桑椹、金橘、杨梅含糖量高,糖尿病人应忌食
榴莲、山竹含热量及糖分较高,肥胖人士宜少吃,糖尿病人忌食
芒果、白糖含糖量高,糖尿病人忌食
因含糖量较高而不宜多饮、多吃的食物有:
杏、芦笋、蚕豆、柿子、蜂蜜、饮料、果汁、酸奶、啤酒、葡萄酒
荔枝不宜一次食用过多,尤其是老人、儿童和糖尿病患者,大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降,出现口渴、多汗、腹泻、头晕,甚至出现昏迷和循环衰竭症状,即低血糖症。