哈喽啊，宝子们，又到了每天的体重打卡时间了。今天是我减肥的第49天，一共减掉了23.7斤。是的，今天的体重比昨天涨了0.2斤。为什么呢？让我们来看看昨天的饮食吧！昨天早上吃了一个卫龙魔芋爽24克，劲仔手撕肉干12克，劲仔酱汁小鱼12克，还喝了一杯蓝山黑咖啡，300克左右，中午的时候又吃了一个香菇丝夹馍，不知道多重，大概200克吧！还吃了一份火龙果拌酸奶约500克，一共就这么多了，中午吃撑了，下午和晚上再没有吃别的东西了，今天早上起来称重发现，涨了0.2斤。我估计跟我好久没吃面食，昨天突然吃了一个香菇丝夹馍有很大的关系。再来看看今天的饮食，今天早上起来的晚。大概十点的时候吃了一小把瓜子，大概20克，还吃了一份手撕包菜，约400克左右。本来不打算吃东西了，可是一点多在去宜家的路上，看到旁边有庙会，好久没逛庙会的我兴奋极了，逛吃逛吃的又吃了好多东西，一份凉拌凉粉约100克，一份炒凉粉约150克左右，还吃了一口葱花饼就算20克吧！还喝了几口冰红茶，就算50克吧！看看明天的体重会涨多少吧，我现在好慌啊
今天的曲线图